리듬이 깨진 느낌

월차를 내고 영화를 보고 왔더니 다시 일상을 시작하는게 익숙하지 않다.

단지 하루를 쉬었는데 이렇게 리듬이 깨질 줄 몰랐다.

신체리듬이 깨지면서 몸이 무거워지니까 마음도 우울하다.

 

 

어떻게 해야 끌어 올릴지 지금 생각중이다.

점심을 먹고 회사 근처 한바퀴 걸어야겠다는 생각을 한다.

이렇게 우울한 날은 어떻게 해야 마음이 안정되면서 일에 몰입을 할 수 있을까?

심란한 날은 뭘해도 우울한것 같다.